2014年7月10日木曜日

ポテトサラダ(ピクルス応用編)





【材料】2人分
ジャガイモ 1
ピクルス  50
マスタード 小さじ1
マヨネーズ 大さじ2
塩コショウ 少々
レタス   1
ミニトマト 2つ 
  


【作り方】
①ピクルスはみじん切りにして汁をきり、ジャガイモは皮を剥いて4等分にする。
②切ったジャガイモを軟らかくなるまで茹でる(レンジで加熱も可)
③加熱したジャガイモを熱いうちにフォークなどを使って荒めにつぶす。
④ボールにジャガイモ・ピクルス・マスタード・マヨネーズ・塩コショウを入れ合える。 
⑤レタス・ミニトマトと一緒に④を皿に盛り付けて完成。 
管理栄養士2
みどり病院