さくらんぼ

旬の食材

旬のさくらんぼを頂きました。

とっても甘く美味しかったです。

果物の1日量は

1単位　80kcal

さくらんぼは

1個

約5kcal

だいたい

1日量は

15個程度（＊＊）

　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士