糖尿病食とは

糖尿病食とは・・・バランスの良い食事と言われます。
しかし、「バランスのよい食事とは」どのようなものなのでしょうか??
「糖尿病食事療法のための食品交換表　第6版　日本糖尿病学会　編」

一度、この本を参考にしてみてはいかがでしょうか？慣れるまでは大変ですが
バランスのとり方、カロリー計算などがわかりやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士