【材料】(4人分)
春キャベツ 6~7枚(1枚80g)
にんじん 1本
新じゃが 4個
水 800~900ml
ウィンナー 8本
固形スープの素 2個
【下準備】
①じゃがいもは4か6等分、にんじんは乱切り、キャベツはザク切り、
ウィンナーは軽く切り目を入れておく。
【作り方】
②鍋に分量の水を入れ沸騰したら、にんじんを入れて3分ほど煮る。
③次にじゃがいもを入れて10分煮てから、
キャベツとウィンナーを入れて5分ほど煮る。
④固形コンソメを入れて溶かし、さらに5分ほど煮れば完成。
(お好みで塩・こしょうで味を調える)
管理栄養士2