今日の糖尿病教室は
『年末年始を乗り切ろう～！』管理栄養士
でした。
年末年始は、クリスマス・年越し・正月など
イベントがたくさん！
新年会・忘年会など外食も多くなり
寒くて運動できない・・・という人も出てきますね。
なので、年末年始は特に血糖コントロールが難しい時期でもあります。
気をつけるポイントをおさえて
良好な血糖コントロールで2014年を締めくくりましょう (o^^o)
5つのポイントを気をつけてくださいね。
次回はクリスマス会
是非是非お越しください♪
管理栄養士２
