春になってきました!!

日々、春の訪れを感じる季節がやってきました!!
今はちょうど梅の時期ですね。
ウォーキングのついでに
犬の散歩のついでに
買い物のついでに
ちょっと足を伸ばして近くの梅を見に
行ってみるのはいかがでしょう!!

ぶらぶら歩いたら10分で30kcal程度消費します。






　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士