お腹のコリコリ

インスリンをしている方

お腹を触ってみてください

　

　　　　　　　　お腹に『コリコリ』したしたところはありませんか？

　　　　　　特にインスリンをよく打つところに・・・

　　　　　　　　

偽物のお腹で『コリコリ』を探して見ました。

指1～3本程度で少し、皮膚を押しながら

なでる様にしてください。

脂肪の下に

約2センチ～5センチのサイズの

しこりを見つけました。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　インスリン治療を開始して3ヶ月～1年すると

　　　　　　　　お腹に『コリコリ』した物が出来ることがあります。

正体は

　　　　　　『インスリンの塊』か『脂肪の塊』です。

原因は

　　　　　インスリンを打つところが同じ場所になって

　　　　しまっているからです。

　　　　　　　　　　　　　

　作らないようにするには

インスリンを
毎回同じところに打たない。　　　　
インスリンを打つときは
　　　　　毎回2～3cmずつずらして

　　　　　　打つようにする。　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　　　　　　

　　　なぜ作らない方がいいのか

　　　　　　『コリコリ』としているところはインスリンの吸収が

　　　非常に悪くなります。必要な量インスリンを打っても

 　　　血糖値が下がらなくなり、インスリンの量がどんどん

　　　　　　　増えていきます。増えた量を『コリコリ』していないところに

 　　　　　　　打つと通常の吸収率となり、急に低血糖を起こすこともあります。

　もし『コリコリ』を見つけたら

　　　　　　　　主治医や看護師などに相談しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士

薬物療法 ～インスリン編～ （薬局）

今回は院内薬局に

　　　　　見学に来ました～!!

　食事と関係の深いインスリンについて

　　　　　　　　　　　　　　たくさんのことを教えてもらいました。

　

インスリンとは

　　血糖値を下げている唯一のホルモン。すい臓から分泌されてます。



　　【インスリンの歴史】

★1989年　ドイツで糖尿病の研究をしていたミンコフスキーとメーリンは、すい臓を摘出した犬が糖尿病を発症したことから「すい臓には体内の糖の消費のための何らかの機能がある」という歴史的な発見をしました。

★1921年11月（大正10年）、カナダのトロントでバンティングとベストが、すい臓エキス（インスリン）の抽出に成功しました。

★1923年、バンティングとベストは、この歴史的な研究でノーベル賞を受賞し、同年、デンマークで初めてインスリン製剤の発売が始まりました。

　

　　　　今回、教えてもらったのはインスリンの注入器（注射器）などについてです。

 



                                  フムフム～（”△”）

　　　　　　　　　　　　小さく写っているのもインスリンです。

　　　　　　　　　　　　目が見にくくても感覚で目盛を合わせやすい。



ほぉ～（’±’）

これはインスリンの目盛を

拡大する付属品らしいです。

  　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　インスリンの注入器（注射器）は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会社独自の工夫がいっぱいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　違う会社のインスリンを

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上下に並べてみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上は黒の背景に白字

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下は白の背景に黒字

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どっちが見やすいでしょう。

それからそれから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まわしたときに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　右側に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下は数字が現れます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どちらが見やすいでしょう～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　この万年筆みたいなかっこいいのも

　　　　　　　　　　　　　　　　インスリンの注入器（注射器）です。　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　写真が小さくなりますが。。。
　　　　　　　　　　　　　　　　実際に針をつけて見ました。
　　　　　　　　　　　　　　　　注射は痛い（T。T)イメージがありますが
　　　　　　　　　　　　　　　　痛くないような形に進化しているようです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士

本日の教室

８月１４日の糖尿病教室は

あなたの医療費　ＨＯＷ　ＭＵＣＨ？でした。

医事課からの発表でした。

発表者からのコメントです。

今日のお話では高額な数字がずらりと並び、

『医療費は高額！』

というイメージを持たれたかと思います。

ですが教室でも少しばかりご紹介した　

高額療養費制度　や　特定疾病療養受領証

など医療費負担を抑えられる制度もあります。

少しでも負担を減らすためにも自分の医療費を

理解する事は大切なことです。

今日のお話を聞いて少しでも

医療制度や医療費

というものに

興味を持っていただければ

幸いです。

糖尿病に限らず、医療費の基本の話も聞けて

非常に勉強になりました。

教室の雰囲気を載せておきます。

管理栄養士OD

トマト

道端でトマトをよく見かける季節になりました!!

『赤いトマト』をみると食欲が湧きますね!!

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　【トマトの歴史】

　　　　　　　　　　　　中1個　100～150ｇ。ナス科

　　　　　　　　　　　　日本には17世紀半ばに伝わってきた。

　　　　　　　　　　　　当時は観賞用で“唐柿”と呼ばれていた。 　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　食用とされるようになったのは明治以降。

　　　　　　　　　　　　広く普及したのは昭和に入ってからです。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　【トマトサラダ】
　　　　　　　　　　　　外食をしたらトマトサラダが出てきました。
　　　　　　　　　　　　トマト、ミニトマト、マイクロトマトが乗って
　　　　　　　　　　　　いました。味の違いを楽しめました。



　　　　　　　　　　　　【トマトの栄養】
　　　　　　　　　　　　1個　20kcal
                                 ビタミンC、カリウムなどが多い。
　　　　　　　　　　　　野菜不足のときに手軽に一品追加できところが
　　　　　　　　　　　　いいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理栄養士

運動療法（リハビリ）

本日はリハビリ室に見学に来ました!!




さぁ!!
　　　入りましょう～!!



こんな機械がありました
（◎。◎）

乗って見ました～!!

いい運動になります

横からもパシッ!!

初めはこれを約10分くらい

するそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カロリー消費としては

40kcal程度

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ごはんにすると25ｇ

コンビニのおにぎり

1/4程度ですね!!

こんなのもあります～

《糖尿病の方の運動療法の手順》

①運動をしてもいいか医師と相談

②理学療法士に運動メニューを作ってもらう

③運動開始（筋トレと有酸素運動を効果的に行う）

管理栄養士