世界糖尿病デーとは
増えている糖尿病を抑制に向けたキャンペーンです!!
詳しくは『世界糖尿病デー』で検索してみてください。
本題に入り、今日のテーマは『栄養表示を読み取る』でした。
一部を説明しますと・・・!!
ナトリウム（Na）を塩分にするには？
ナトリウム（ｍｇ）×2.54÷1000＝塩分量（ｇ）です!!
塩分 1ｇはナトリウム400ｍｇです。
栄養表示にはいろいろな情報が含まれています。
商品を手に取ったときは表示を見るようにしてみると
面白い発見があるかもしれません。
管理栄養士
