みどり病院医心伝心～ひとりで悩まない糖尿病ブログ～

2013年1月24日木曜日

公開糖尿病教室のお知らせ（２月）

２月のテーマは次の通りです。

2/6（水）　「寝たきりにならないために」　講師：医師

2/13（水）　「食材の選び方」　講師：管理栄養士

2/20（水）　「下がりすぎた血糖～低血糖について～」　講師：病棟看護師

2/27（水）　「薬で血糖値を下げる～注射薬編～」　講師：薬剤師

みどり病院の外来ホールで、毎週水曜日午後３時～、開催しています。

どなたでも、ご参加頂けます。

2013年1月18日金曜日

フットケアについてのお話をさせていただきました。

フットケア．．．足のセルフケア。

自分の足の観察をしたことがありますか。
血糖コントロール不良が持続すると、神経障害や血管障害を伴います。
小さな傷や、靴ずれから、感染症を引き起こし、壊疽、切断に至ることもあるのです。
ですから、今日からフットケア。ぜひ、ご自宅でやってみて下さい。

フットケアのポイントは、
①毎日、清潔に保つこと　
②よく観察すること　
③異常に早く気付くこと

普段から、自分の足の状態をよく見ていれば、変化があった時に、すぐに気付くことができますよ。そして、こんな時どうしたらいいの？って思ったら、フットケア外来をお尋ねください。毎週火曜日に行なっています。
コツや秘策、知って得する知識など盛りだくさんでお待ちしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　透析室看護師

2013年1月4日金曜日

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

皆様にとって良い年である事をお祈りしています。

本年の糖尿病教室は、１月９日（水）から開始します。
タイトルは、『血糖のもとはなんだろう？』　講師は、管理栄養士の先生です。
皆様のご参加をお待ちしています。

Sasayama wrote.

2012年12月26日水曜日

今日（12月26日）の糖尿病教室は、

脂質異常症のお話しをしました。

我々人間は、誰しも年を重ねるごとにに老いていきます。

子供の肌は、ツルツルしていて瑞々しいのに対し、我々の肌は・・・。という様に。

血管も例外ではありません。

血管の老化は、しばしば『動脈硬化』という言葉で呼ばれます。　

動脈硬化の原因は色々ありますが、今日お話しした脂質異常症はその主な原因の一つです。

脂質異常症は一昔前までは、高脂血症と呼ばれていましたが、最近呼び方が変わりました。

動脈硬化は、症状がありません。そして、どんどんと進行していきます。

そして知らないうちに進行し続けて、ある日突然心筋梗塞や脳梗塞を起こす。という事もあります。

ですから怖いのです。

また糖尿病の方は、脂質異常症も併せ持っている事が多いと言われています。

その他に高血圧や肥満も併せ持っている事も多いのではないでしょうか。

これら４つを全て持っている方は、健康な人の35倍　動脈硬化になりやすいと言われています。

すごいですね。

ちなみに、糖尿病、脂質異常症、高血圧、肥満それぞれ単独の場合は５～６倍　となります。

５～６倍でも多いのではないかと思いますが・・・。

そんな怖い動脈硬化の原因の一つである脂質異常症の予防・治療は、糖尿病の予防・治療と殆ど同じなので、良い生活習慣を身に付ける事が大切ですね。

それでもダメな場合は薬に頼りましょう。